真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

蔬菜

蔬菜能去除体内毒性，含有大量可以疗愈和修复生命的植物性化合物，保护我们远离各类疾病的威胁。

病原体的噩梦 – 大蒜

最佳缓解压力食物 – 生姜

姜：痉挛解药

强大的重金属解毒剂 – 香菜

心脏、血管和呼吸道健康的最佳食物 – 萝卜

萝卜：心血管的保护神

打开心轮的神奇食物 – 朝鲜蓟（洋蓟）

肺部健康最佳食物 – 十字花科类蔬菜

西兰花：人体复合维生素

西兰花（西蓝花）

花菜：内分泌支持

花菜

甘蓝（卷心菜）

紫甘蓝（紫卷心菜）

强大的接地气食物 – 牛蒡根

神奇的芽菜和微型蔬菜

芽菜和微型绿叶蔬菜：活力食物

苜蓿芽

向日葵芽菜

生菠菜

生菜