健康威胁 Tag
增肌和减脂的陷阱
许多人发现在高蛋白饮食期间很难同时做到增肌又保持身体低体脂率。这让人很困惑，因为现在流行理论说，将饮食专注放在蛋白质上，同时去除或减少碳水化合物是增肌和保持健康的秘诀。...
06 1月, 2022
小苏打（碳酸氢钠）和苏打水的健康危害
碳酸氢钠（又名小苏打）经常被用作治疗方法。由于现在念珠菌被认为是引起肠道问题背后的原因，而它们在酸性环境中得以发展，因此重度碱性的碳酸氢钠被认为会以某种方式阻止念珠菌。...
04 1月, 2022
关于凝集素的误解
现在一个新的流行趋势是担心某些食物中的高凝集素含量会对健康产生负面影响。不幸地是，这股趋势会影响许多人疗愈，因为对凝集素的担心会让许多人停止摄入真正能让人疗愈的水果和蔬菜。...
03 1月, 2022
抽血的真相
所有这些信息就像火炬，照亮我们健康之路上的障碍和壁垒，也许你第一次看到照亮的危险会担心或害怕，但看到障碍才可以真正帮助我们规避风险，更糟糕的是在黑暗中行走。这些信息能照亮前方，即使遇到健康挑战，我们也知道面对的是何种挑战、如何应对。了解事情的真相，采用正确的方法，坚持足够的时间，一切都是可以改变的。你对世界的了解在看完以下内容会有完全不同的视角，所有这些都会给予我们和家人健康真正的掌控。...
03 1月, 2022
酸碱性和pH测试的陷阱
酸碱度已经成为一个流行健康概念。其理论是当人体呈酸性时（体内毒素较高时），这会助长病原体导致疾病是正确的，问题在于用pH试纸来测试却是错误的，因为这无法给出正确的读数。...
02 1月, 2022
