【视频直播】身体肿胀：液体滞留、水肿、淋巴水肿、组织扩张
本文【音频】可以点击下方收听 安东尼威廉播客- 第34集《身体肿胀：液体滞留、水肿、淋巴水肿、组织扩张》---Helene Bebe翻译分享身体肿胀、液体滞留、水肿、淋巴水肿荼毒了很多人～ 无论他们知晓与否！人们都会肿胀，但，为什么呢？那就是那个神奇的问题，那是有原因、有真实因素的！在这一集里，我们全部都会探讨到，我们会理清围绕在这个让许多人受苦的慢性状况周围的困惑，唯一的要求条件是：你能承受事实吗……～•～〈情境剧〉「嘿～我得先挂了，我跟一位老朋友约了，我先跟店家说话，晚点再聊！嗨～我来这边见一位老朋友，我们20年没见了，Berry，他来了吗～我没看到他～他来了！？在哪？那是他！？那是Berry！？欧买尬……喔～好，我去找他！嘿～Berry，好多年不见了～对啊～谢谢，我试着保持我的外表，嗯……你发生什么事了～你得了什么疾病之类的吗～你还好吗？你的头，比大学的时候大了3倍！我不知道～我只是在想……蛤？你不觉得有变大？拜托～你看看我们以前的旧照片，你看看你在这照片里面的头，然后你现在的头比这照片里的大了3倍～好像膨胀了一样……」～•～你认为那不会发生吗～那会！当男人们彼此很久不见，不是每个人，但很多，他们15、20、25年或更久没见，过去大学时的好兄弟，感情很好，年轻的时候常一起喝，一起玩，一起运动，然后当他们之后见面，那就是很常发生的对话，那对于一个男人来说～他们才不在乎，他们会直接说，因为那是他的好兄弟，他们甚至可能彼此笑一笑，然后就去喝东西了，他们可能说：「你发生什么事了～老兄，到底出了什么事，你有看对医生吗？你有没有在注意你的体重？」但这可能不代表他超重，真正发生的是，当我们开始变得肿胀，我们会随着时间开始改变，然后我们的头，就变大了，甚至连我们的胸部，都变大了，我们的骨架也会变大，但它原本不应该变大的……它却真的就是变大了……所以，不是只有人们的头会变大，他们的鼻子也会变大，这个你有在外面看过吗～例如某人的鼻子，就是变成了以前的两倍或三倍大，或者变得很圆像球一样，上面可能布满血管，或就是红色的～你有没有看过一个男人他的鼻子突出，整个好似肿胀一般，变很大，脸颊也都在肿胀。你也会在人们的脸和头，甚至在眼睛以上，额头的地方整个涨起来、他们的耳朵变大、甚至变红，这些就好像会随着时间增长而发生～两三年、再两三年、十年、十五年过后，这些就好像在慢慢地发展成形，类似一种形变（变态）。你可能会想说：「喔～对啊～当一个人体重超重，每个地方都会变大」，但，我不是在说这个！我不是在讲「体重」，当然，你可以有体重问题，你可以体重超重，然后，还是有这个额外的问题！这两件事是分开的！你可以很瘦，但每一处就是开始变厚、变宽，每个地方就是变大，包括你的头～但仍然没有超重！当然，你也可以有多余的体重，然后，再加上这个额外的肿胀问题～就是好像东西都放大了！因为这就是真正发生的～每个东西都放大了！都在肿胀，但这不只是间歇性或一时急性得肿胀，那是一个很缓慢、很缓慢的发展过程，然后你看不见！你就是过着你的生活，然后它就每天上演了～有些人能看出任何细微不同之处，女人们就能看见精妙的差异，她们能看见，她们看见她们有一点点开始在肿胀或状况变得不好，但那有可能是胀气或体液滞留，你知道，人们可能持续好多年都会有体液滞留的问题，他们因为体液滞留而膨胀起来，他们也感觉到有体液滞留，他们能感觉到肿胀，女性们能感觉到～一下不好，一下好，一下不好，一下好，但，这是分开的，这与「变厚」是分开的：也就是在经年累月后会随着时间而产生的「组织膨胀」！但「变厚」又与「淋巴液集结」不一样，淋巴液集结是你有点肿胀，然后你去到淋巴治疗师那，让他帮你用，你觉得舒服了几天，但状况又再度得变不好了，于是你就上上下下的：一点点肿胀、体液滞留，然后变好了～然后，吃了太多盐，又变不好了、吃了太多派对食物，又变不好了～半天没吃东西，又变好了！去找淋巴治疗师，又变好了！就这样，一直在玩这游戏～但这是不同的，因为，你能够边玩这个游戏、边过你的人生，但，当一年年过去，还有另一个东西，正在上演：也就是「结缔组织的增厚」！那发生的「变宽」！我们就是开始「膨胀」了，然而，你仍然有可能同时有那「体液滞留」的情况，你仍然能去找你的淋巴治疗师，那「淋巴引流按摩」，你仍然能去这么做，但你还是会「变宽」！但这并不代表是「体重」！不代表是造成体重的「脂肪」或其他，当然你也有可能会有体重增加的问题，也许你是某一个体重正在增加的人，然后，你又有体液滞留和肿胀，然后～你又同时地在「变厚」～而这是不同的一件事，我在讲的，是身体「变宽」、「变厚」，那正在膨胀的「结缔组织」、「关节」以及其他东西！有的人已经去淋巴按摩好多年了，按了几十年，然后随着时间他们也真的不错，他们很好，很干净，不太吃加工食品，常常是会执行一个健康的生酮饮食、或一个健康的植物性饮食、或一个健康的纯素vegan饮食，他们在乎他们的健康，他们定期运动，他们好好照顾自己，他们睡得很好，试着每晚睡十个钟头，然后再回到他们的按摩治疗师那，但，随着时间，他们还是「变宽」、「变厚」了！当你看到他们25岁时的照片，然后再看他们45岁时的照片，有东西改变了！那不是有关老化，跟老化完全无关，只是，当他们来到45岁时 ，有事情发生了～有事情在他们的「身体里面」发生了！一种【转换】发生：每个东西，都【变厚】，然后【变宽】了～而这不是「老化」所造成的！然后这些年来，他们执行着他们的体液滞留管理计划，而那「体液滞留管理计计划」～就是那〔咖啡因〕、那〔利尿剂〕，也就是总是将他们所有的液体都尿出来，导致在那些年里没有保持充足的水份（行适当的水合作用），他们没有那么多水份，因为他们其实有一点害怕那个，他们去到按摩治疗师那、淋巴按摩治疗师那，他们很害怕灌进那些水，因为他们觉得他们会因此开始涨大，所以他们在过去这些年里执行了所有这些〔管理〕，包括象是全身裹敷（Body Wraps）、各种按摩、不同的饮食、不同的运动课程、干刷（Dry Brushing）、红外线桑拿、蒸气桑拿、蒸气浴……所有这些，然而随着时间过去，这些也只是随着时间的管理，一些管理的建议，然后像有时候会来一些酒、或一些太咸太油腻的食物，但，他们有在“管理”！有在这之间好好照顾自己！并持续地去做那淋巴引流按摩，然而，当一年一年过去，有事情还是发生了～而那因为某种原因完全遏止不了：他们【变厚】了，然后他们的【头放大】了！不是只有头变厚，连身体也都变厚，甚至连他们的脚也变厚！但到底为什么呢？在我们切入到这些之前，我们还有许多要讲的！~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~我现在注意到的，是年轻人们在二十几岁时，就对健康很投入，他们会去做淋巴引流，他们会去找按摩治疗师去做淋巴引流，然后他们就以为他们找到圣杯了！听着～我支持淋巴引流、我支持按摩治疗，我认为那是外面其中一种最棒的东西，但，它已经在那了～它已经在外面了！它不是“新的”！我们已经有女性朋友使用这个“管理工具”好几十年了，然而，在她们迈入四十岁之际，也许很细微，但还是可能会有一种【组织变厚】产生：从〔结缔组织〕到〔关节〕。有些时候当它随着这些年发生时是较为显著的，没那么细微，但那可能会被充当是〔额外的体重增加〕，所以，如果那时体重刚好正在增加，人们就会说：「喔～那是因为我胖太多」，所以当你试图减了体重，你很显然的会瘦下一些，然后你就觉得：「这就是了！」但，其实这中间，是还有其他事情在上演的！这个实际上正在发生的【组织扩张】，这当你还年轻时，只有一些胀气的问题，你想要感受最好的、想要看起来最好，但你状态没那么棒，于是你投入健康，很容易，你就会变成“天啊～淋巴引流按摩是最棒的！我太开心了～我要来发布一则有关的讯息在社群媒体上～来讨论它！” 然后它就成了一种着迷～但在今日，因为〔肿胀〕已经成为很大的议题，外面有太多人在肿胀～有数以百万计吧～...