美味食谱
西葫芦罗勒汤
西葫芦是一种高碱性食物（高碱性意味着能够去除体内毒性的强大能力），也是最温和且容易消化的蔬菜之一。西葫芦是维生素A、C和B族复合物以及铁、锌、钾和锰等矿物质的重要来源。...
11 1月, 2023
芒果挞
芒果是世界上最受欢迎且营养最丰富的水果之一，被称为“水果之王”。芒果是维生素A、C、E和B复合物的极佳来源，同时还含有大量对健康极其有益的黄酮类如β-胡萝卜素和α-胡萝卜素。...
10 1月, 2023
大脑疗愈小饮（稳定系列） – 精疲力竭稳定小饮
若找不到或不喜欢苜蓿芽或豌豆芽，可以使用任何一种芽菜或微型菜苗，如西兰花、三叶草、向日葵或羽衣甘蓝的芽菜或微型菜苗。不同的芽菜或微型菜苗会给小饮带来不同的风味。...
10 1月, 2023
甲状腺疗愈汤品
这道甲状腺疗愈汤品可以给予我们滋养和舒适的提升。我们甚至可以整天随身携带在保温杯内随时饮用。这道滋养和给人舒适感的疗愈汤品含有一系列强大的成分，适用于甲状腺和身体其他腺体和器官。...
10 1月, 2023
土豆花菜浓汤
这道奶香、梦幻般的烤土豆和花菜浓汤是一道很棒的开胃菜，或可以搭配色拉或其他蔬菜作为主菜。这道食谱可以用杏仁奶做成更浓郁的汤，或者用不含脂肪的选项作为更健康的替代品，但味道依然很棒。...
09 1月, 2023
