真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

 

美味食谱

花菜饭是一种代替白米饭的有趣方式，相比白米饭具有远远更高的疗愈功效。将花菜饭与选择的蔬菜、香草和水果（如芒果、非转基因木瓜或橙子）搭配...

03 1月, 2023

该冰淇淋非常好吃，用冰激凌机只需几分钟就可以准备好，不到一个小时后就可以有比商店里卖的任何冰激凌都更干净美味的冰激凌。...

02 1月, 2023

如果你喜欢在芬芳细腻的汤品中加入大量的蔬菜，那这是最适合你的选择。这款蔬菜汤清淡、美味、并富含营养。可以随心所欲享用，而且可以将剩余的汤在冷藏或冷冻室中保存为之后享用。...

02 1月, 2023

土豆已经多年被错误地归类为“导致疾病”的食物：被指责导致肥胖、糖尿病、癌症、念珠菌过度生长以及许多其他疾病，而实际上这样神奇的食物恰恰可以逆转这些状况和疾病！...

02 1月, 2023

咖喱鲜明的色彩和风味使这道菜脱颖而出，更棒的是，这道咖喱花菜青豆可以快速且轻松地制作，更便捷地享受美味。可以单独享用或配绿叶色拉一起享用。...

02 1月, 2023

这道美食不含乳制品、麸质、精制糖或脂肪，是享受经典美食的健康有趣方式。而且可以提前准备放在冰冻室内，在孩子放学后作为零食享用，家人和朋友也会很喜欢。...

01 1月, 2023

该道汤品香滑美味。在不使用奶油、黄油或乳制品的情况下，土豆为汤增添了天然“奶香”味，而西兰花则提升了汤品的质感。...

01 1月, 2023

新鲜的芝麻菜和生菠菜配以温暖的烤蔬菜，可谓天作之合。这款温暖的香料烤蔬菜色拉是获取所有重要绿叶蔬菜的绝佳方式，同时还可以享受烤蔬菜的舒适感和满足感。 ...

01 1月, 2023

新鲜、清淡但依然美味，这道菜中西葫芦是明星，可以加在煮熟或生的花菜饭上享用。无论选择哪种方式享受，这道菜都很美味。...

01 1月, 2023
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