真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

 

美味食谱

土豆素食碗是多用途且美味的餐食，可以是每周的疗愈食物之选。土豆可提供饱腹感、营养和关键的干净碳水化合物，让我们的大脑和身体获得必需的葡萄糖，从而得以疗愈和维持强健。...

13 1月, 2023

如果您正在寻找享用芦笋的方法，请尝试这道极其滋补的芦笋汤。这个食谱不仅让人品尝到芦笋的原汁原味，而且还有柠檬和香草的天然风味...

13 1月, 2023

这道不含蛋奶或麸质的“蛋糕”不仅看起来很漂亮，而且味道和外观一样棒！当我们想要美味的健康选择时，这是非常棒的选择。...

12 1月, 2023

这道清爽且充满风味的泰式粉丝色拉可以用西葫芦面条或无麸质粉丝制成，融合了一点点甜味、一点点酸味和一点点辣味，再加上包括温暖的姜和大蒜的调味汁，轻轻覆盖在粉丝和蔬菜上。...

12 1月, 2023

这道菜不仅色彩丰富，而且极其美味。如果你特别喜欢土豆泥，这将是你和家人的最爱，搭配上新鲜的绿叶蔬菜色拉即是一顿美餐。...

12 1月, 2023

如果您正在寻找健康的蛋糕食谱，那么这道是最适合你的食谱，非常适合作为生日蛋糕、节日庆典、孩子下午点心或周末美食享用。...

11 1月, 2023

若所在区域无法获得新鲜或冷冻的野生蓝莓、野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，可以用黑莓代替。虽然黑莓也具有高度抗氧化效果，但无法与野生蓝莓在保护细胞免受重金属、化学物质、辐射和其他毒素侵害时的效力相媲美。 ...

11 1月, 2023

这款简单的水果色拉具有出色的疗愈功效，同时也非常吸引眼球和味蕾，可以作为早餐或点心，也可以随意加入其他新鲜水果。...

11 1月, 2023
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