真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物
想吃甜点？这款美味且风味浓郁的野生蓝莓香蕉“蛋糕”肯定适合你。可以作为下午点心、和你最喜欢的草本茶，或在晚餐后享用。...
这道色拉明亮、美丽而令人愉快。新鲜多汁的柑橘与嫩绿叶蔬菜、耐嚼的蔓越莓相结合，是一道甜酸清爽的色拉。...
这是一道突尼斯和中东的洋葱番茄外加许多香料的食谱，通常含有鸡蛋成分，蛋类会喂养各类导致慢性疾病的病原体，对健康并不利。...
当渴望或上瘾的冲动已经干扰你的生活时，转化渴望冲动小饮是一个极佳的工具...
这是一道非常美味的点心或甜点，极其容易制作，放入烤箱后诱人的香气会吸引全家的嗅觉和味蕾，不含任何对健康不利的麸质、乳制品和蛋成分，且脂肪含量很低。...
这种美味而漂亮的色拉让人感觉置身意大利。取代传统奶酪的是牛油果，乳制品会对消化系统和肝脏造成压力，并在许多其他方面对健康产生负面影响...
这道菜充满风味，是团体餐的绝佳选择，可以大量制作，让餐桌上的每个人自己组合。...
这个世界在各个方面都变得如此复杂，我们被推向各种不同的方向，因此很容易迷失，并陷入对疗愈毫无帮助的行为习惯之中。...
在特殊的日子享受这个有趣的生日蛋糕，或庆祝所爱的人的生日。没有人会知道它不含蛋奶，且无麸质，而且是全植物的干净食材制成的！...
这道色拉是与家人和朋友一起用餐的完美补充，可以与鹰嘴豆泥和烤花菜完美搭配。传统上这是裹在生菜里面吃，一家人在一起享受佳肴的时光。...
