真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

美味食谱

新鲜的香草和切片的黄瓜和番茄使这个简单的食谱变得很特别。无论是哪种颜色的番茄，都会让这道菜成为美食。...

04 2月, 2020

该道色拉是疗愈肝脏的良药，而且非常适合作为清淡饮食的选项，也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补充。...

03 2月, 2020

请不要被这个食谱的简单性所迷惑。苹果酱是最能让我们的肝细胞焕发活力的食物之一，拯救肝脏，意味着拯救我们的整体健康。...

03 2月, 2020

标准版和高阶版369净化疗愈法的最后一天可以选择以下的果汁或果昔，如果选择几样，请不要混合饮用，而是间隔享用，每次只摄入单一品种。...

03 2月, 2020

西葫芦是一种高碱性食物（高碱性意味着能够去除体内毒性的强大能力），也是最温和且容易消化的蔬菜之一。西葫芦是维生素A、C和B族复合物以及铁、锌、钾和锰等矿物质的重要来源。...

02 2月, 2020

如果您正在寻找享用芦笋的方法，请尝试这道极其滋补的芦笋汤。这个食谱不仅让人品尝到芦笋的原汁原味，而且还有柠檬和香草的天然风味...

01 2月, 2020

想要享受一大杯充满了疗愈元素的纯苹果汁，这是最适合的选择。想要温暖的热饮料，这是对肝脏非常舒缓和放松的选择，很快会成为你的每周必须。...

28 1月, 2020

半个大个紫洋葱切末，一瓣蒜切末，疗愈汤100ml，黑胡椒碎少许，黑胡椒粉多点，香叶一片，姜黄粉撒两下的量...

13 1月, 2020

这款美味的披萨食谱将地中海风味带入您的生活，上面撒有番茄酱、绿酱、新鲜蔬菜和罗勒，风味十足，且不含谷物、麸质或乳制品...

01 1月, 2020

粉糯的土豆蒸开花去皮取土豆泥，加些许生蜂蜜，在土豆泥中再加入一些大米粉（糯米粉），或者土豆粉，少少加粉，根据情况添加直至搅拌均匀，上手在一起能揉成软软的面团。注意不能硬。...

05 12月, 2019