真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

美味食谱

这是传统用大米制作的土耳其抓饭的健康美味变体。在这个食谱中，享受小米微妙坚果味，以及混合香草、香料和蔬菜的芬芳。...

12 9月, 2023

这道色拉富含关键的抗氧化物，通过帮助减缓和阻止神经胶质细胞的氧化过程来保护大脑。...

11 9月, 2023

这道水果生菜卷让水果和蔬菜的美味自然展现，制作很简单，也很容易组合，但不要小瞧其疗愈效果，这款小食或正餐富含营养，能为大脑提供所需的营养。...

10 9月, 2023

这道浓郁、奶香和美味的泰式咖喱是许多人最喜欢的咖喱。尝过之后就不难知道为什么它如此受欢迎了！这道马萨曼蔬菜咖喱食谱仅使用干净的原料制成，同时又不牺牲其美味。...

14 6月, 2023

试试这款味道浓郁但不含蛋、奶制品、咖啡或巧克力的健康版食谱！你将享受提拉米苏的美味，同时知道其中没有任何成分会对身体造成伤害。 ...

08 6月, 2023

亚洲风味让这款土豆食谱栩栩如生。咸味，有点辣，略带甜味，这是午餐或晚餐的绝佳选择，甚至可以作为美味的熟食早餐享用｡...

07 6月, 2023

小米是一种优于大米的谷物，也是一种具有轻微坚果味的美味谷物。蘑菇、洋葱、大蒜和香草为这顿饭增添了疗愈营养和风味，很适合与绿叶蔬菜色拉一起作为晚餐享用。...

07 6月, 2023

这些不含麸质和乳制品的波兰煎“饺”内馅有土豆、蘑菇和香草，外加西葫芦、腰果和香草制成的“奶香”酱。这是传统饺子的绝妙美味替代品...

07 6月, 2023

这道食谱既漂亮又美味，既可以是一道很棒的配菜，取代土豆泥，也可以与家人或朋友共进节日大餐、午餐或晚餐，或为自己准备一顿简单但美味的餐食。...

07 6月, 2023

当我们疗愈大脑、神经系统和身体更深层次问题时，拯救大脑疗愈小饮可提供即刻的舒缓。我们的大脑和身体对液体形式小饮中的疗愈成分会做出快速反应，这相当于是一针“注射”。...

13 4月, 2023