真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物
这道土豆穆沙卡丰盛且令人满足。当需要一些舒适的食物来填饱肚子但又不会阻碍疗愈时，这是完美的选择。...
这款越南河粉仅凭香气就能吸引您：烤香料、烤洋葱、大蒜和姜；新鲜的香草、香菇、西葫芦或土豆“面条”加入美味的汤中，最后挤上青柠汁和切碎的辣椒。...
这道“奶香意面”绝对美味且令人满意！现在有许多无麸质的意面选择，配上仅用健康原料制成的美味酱汁...
在这个食谱中，小米粥与多汁、香甜的烤樱桃番茄和蒸芦笋相结合，不仅更健康，而且味道也很棒！...
在这道美味的食谱中，烤西葫芦作为披萨底，既可以满足对披萨的渴望，同时也可以帮助疗愈。...
这款西班牙蔬菜饭是一道舒适、丰盛、美味佳肴，适合家庭餐桌。 糙米、藜麦或小米这些无麸质谷物比通常使用的白米更容易消化...
该道色拉是疗愈肝脏的良药，而且非常适合作为清淡饮食的选项，也是369净化疗愈法中的蒸芦笋、孢子甘蓝、西葫芦和菜瓜的完美补充。...
如果你正在寻找一道引人注目、既丰富又放纵的甜品，但又只用干净健康的原料制成，那么这款焦糖“布丁”就是为您准备的。...
在这道美味的咖喱食谱中，嫩蔬菜涂上香浓奶香咖喱酱汁，富含香料和风味。...
这道菌菇沙瓦玛非常美味和令人满足。对于那些希望在饮食中加入更多具有疗愈作用的蔬菜的人来说，这是肉类沙瓦玛的绝佳替代品。...
