真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

 

美味食谱

芋头擦丝，搭配小西芹碎，香葱碎，腰果碎（我用的是生的腰果，空气炸锅烤5分钟用160°温度，之后晾凉捣碎）+ 调味料：胡椒粉，菌菇粉，孜然粉，粉盐（可选项）+ 红薯粉...

05 8 月, 2025

这款美味湿润的香蕉蛋糕上面铺着一层甜美的草莓，最后撒上一层金黄色的碎屑，不仅美味，且不含脂肪、乳制品、蛋或麸质等不利于健康的成分。...

05 8 月, 2025

按中国传统年俗：小年到正月十五都算过年，这么长的时间里，每天饮食丰盛膏腴，难免思念清淡的菜肴，各地年菜中都会有一道素什锦菜，解腻清胃，在过年期间备受家家户户青睐。...

05 8 月, 2025

“她摘下了月亮，你抬头有太阳，每个人都有方向都各自有光。只要是在变好，只要是在向上，那么慢一点又有何妨？”...

02 8 月, 2025

越南春卷皮又名越南米纸（京东网有售，有大米和糙米两种，配料表只有大米/糙米/食用盐）...

02 8 月, 2025
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