真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

美味食谱

甜美多汁的芒果和新鲜香草使这些海苔卷脱颖而出，简单却味道十足，尤其是当你可以找到优质芒果和番茄时。卷上海苔卷即可以立即食用，或将其作为零食。...

21 4月, 2020

这道用烤茄子制成的奶香蘸酱是中东的最爱。这道食谱省去了传统食谱中大量油脂和大量芝麻酱，以作为真正疗愈的蘸酱选择。...

20 4月, 2020

这些美味烤串可以以三种方式享用：生吃、脱水烘干或烤着吃。这些烤串抹上甜香味的酱料，是很棒的小食或配菜。...

19 4月, 2020

这款美味的红薯酥皮披萨是你喜欢的任何披萨配料的绝佳载体，你可以在上面放橄榄、洋葱、新鲜香草、芝麻菜和各种新鲜蔬菜。红薯本身也具有很棒的疗愈功效。...

18 4月, 2020

这种美味的希腊蘸酱通常由乳制品酸奶制成，乳制品因为会喂养致病的病原体因而对健康不利，我们用腰果代替，依然有奶油般的浓郁...

17 4月, 2020

在这个食谱中，豌豆、柠檬汁、香草和香料混合在一起，制成美味的蘸酱，不仅不含任何油脂，而且让人满足。...

16 4月, 2020

这些蔬菜小旦饼不含蛋或乳制品，蛋和乳制品会喂养致病的病原体。这款美味的小食由鹰嘴豆粉和色彩缤纷的蔬菜、水果和香草制成，非常适合与大份色拉一起食用，或作为零食享用。...

15 4月, 2020

如果喜欢汉堡，这道食谱提供了一种有趣而美味的方式，以波特菇（大褐菇）作为“汉堡”包来体验汉堡风味。这款“汉堡”充满了风味十足的晒干番茄酱、新鲜番茄片、黄瓜、洋葱、罗勒和绿叶蔬菜，提供丰富的营养支持。...

14 4月, 2020

传统西班牙蛋饼是将多层土豆包裹在蛋混合物中，这道西班牙主食很美味，但对于任何想要疗愈病症的人来说，这并不是理想选择...

13 4月, 2020

咬一口这道天堂般的无花果能量棒，品尝美味的无花果包裹在无麸质燕麦烘烤层之内。这道无花果能量棒不含脂肪、乳制品或蛋，是零食或甜点的绝佳选择。...

12 4月, 2020